Nemt, enkelt og lækkert  

Smoothies kan være super lækre, tilføre vitaminer, samt gøre det nemmere at få 600 gram frugt og grønt på en dag. Du kan nemt tilføje olie til dine smoothies for både bedre konsistens og næringsværdi. At kombinere frugt og grønt med umættede fedtstoffer som fx Omega-3 fedtsyrer kan virkelig forbedre smagen og samtidig optimere optagelsen af fedtopløselige vitaminer.  

At inkludere olie som fx Möller’s Tran Neutral i din smoothie er en smart måde at få de vigtige omega-3 fedtsyrer EPA og DHA på. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Samtidig vil tilføjelsen af D-vitamin, som ofte mangler i plantebaserede kostvaner, bidrage til et normalt immunforsvar. Nemt, enkelt og lækkert.

Det er også godt at vide, at Möller’s tran indeholder D-vitamin, især hvis du ikke får tilstrækkeligt D-vitamin gennem dine plantebaserede snacks, via solen eller via dit indtag af fisk. Tilsætningen af en teskefuld Möller’s Tran Neutral kan være en enkel og effektiv måde at tilføre omega-3 fedtsyrer til dine smoothies.  

Herunder er et eksempel på en nem smoothie, som du kan lave og tilføje dine Möller’s tran.   

Möllers Grønne Morgensmoothie  

1 dl frossen broccoli   

1 dl frossen ananas  

2 dl vand eller æblejuice  

1 teskefuld Möllers Tran Citrus  

Kom broccoli, ananas og vand op i en blender og kør til du har en ensartet blød smoothie.  
Tilsæt Möllers Tran og nyd!  

God fornøjelse med dine smoothies!